Obsah
- Sledujte cvičenia a ďalšie s najlepšími aplikáciami na sledovanie fitness pre vaše smartwatch
- Dobrý východiskový bod: Google Fit
- Zombie, utekaj!
- Sedem - 7 minútové cvičenie
- strava
- StrongLifts 5x5 Cvičenie
- Spať ako Android Unlock
- Spodná čiara
Sledujte cvičenia a ďalšie s najlepšími aplikáciami na sledovanie fitness pre vaše smartwatch
Ak vlastníte inteligentné hodinky, ktoré používajú operačný systém Wear (predtým Android Wear), operačný systém spoločnosti Google šitý na mieru pre nositeľné aplikácie, je pravdepodobné, že hľadáte niektoré solídne aplikácie. Aj keď sme v predchádzajúcom príspevku pokryli niektoré z najlepších celkových stiahnutí pre používateľov systému Wear OS, tento článok iba pasoval povrch najlepších výberov v rôznych kategóriách aplikácií. A pretože hodinky Wear OS sú vybavené hardvérom na sledovanie vašej každodennej činnosti, je čas sa hlbšie ponoriť do aplikácií, ktoré vám pomôžu využiť vaše inteligentné hodinky, aby zostali fit a udržali si prehľad o údajoch o vašom tréningu.
Dobrý východiskový bod: Google Fit
Predtým, ako sa dostaneme do zoznamu najlepších aplikácií Wear OS so zameraním na fitnes, je potrebné minútu sa dotknúť vlastného fitnes nástroja Google s názvom Google Fit. Táto aplikácia je v skutočnosti predinštalovaná na všetkých nových telefónoch s Androidom. Ak máte zariadenie s operačným systémom Wear, môžete si vybrať ako hlavnú fitnes aplikáciu na svojich smartwatchoch Google Fit. Ak to chcete urobiť, prejdite v telefóne do aplikácie Wear OS a ako predvolený nástroj na sledovanie aktivity vyberte Google Fit.
Aplikácia Google Fit pokrýva väčšinu základov, ktoré nájdete na samostatných zariadeniach na sledovanie aktivity - napríklad kroky podniknuté za deň, celkový počet aktívnych minút, ubehnutá vzdialenosť a spálené kalórie. Táto aplikácia automaticky synchronizuje údaje so zariadeniami Wear OS a ak máte hodinky Wear OS, ktoré obsahujú monitor srdcovej frekvencie - napríklad Motorola Moto 360 Sport - aplikácia Google Fit bude sledovať aj tento stav. Aplikácia Google Fit sa navyše integruje s mnohými ďalšími aplikáciami pre fitness systému Wear vrátane niekoľkých uvedených v tomto zozname nižšie.
Tu je zoznam najlepších aplikácií na sledovanie aktivity, ktoré je potrebné zvážiť pri sťahovaní do smartwatch Wear OS.
Zombie, utekaj!
Prvé štyri misie sú zadarmo, každý týždeň odomknete ďalšiu.
Vlastné hudobné zoznamy skladieb.
Štatistiky behov a hier poskytujú ďalšiu motiváciu.
Zúžené vzdialenosti nie sú vždy presné.
Má tendenciu sa zatvárať, pokiaľ deaktivujete optimalizáciu batérie.
Aký lepší spôsob, ako zvýšiť svoju srdcovú frekvenciu, ako používať aplikáciu, ktorá vás stavia na misiu a úlohy, ktoré vám prekonávajú zombie? Či už dávate prednosť chôdzi, jogovaniu alebo behu, toto populárne sťahovanie vás povzbudí, aby ste urýchlili veci, keď je aktívny režim „zombie chase“. Aplikácia obsahuje 200 misií a pohlcujúcou skúsenosťou je časť zvukovej knihy, tréner koučovania (alebo aspoň motivátor). Najmä ak sa nudíte ľahko, keď ste na dlhých zjazdovkách, Zombies, Run! stojí za stiahnutie, pretože vás určite zaujme. A nemusíte obetovať ani počúvanie svojej obľúbenej hudby; Aplikácia skombinuje vaše melódie s príbehom, takže aj keď na spustenie zvukov zombie „nebežíte o život“, budete mať optimálnu teplotu, ktorú potrebujete.
Sedem - 7 minútové cvičenie
Nevyžaduje sa žiadne pripojenie na internet.
Dobrá paleta cvičení.
Chýba cvičenia na zahrievanie a chladenie.
Platená verzia je drahá.
Táto aplikácia je navrhnutá tak, aby pomohla zaneprázdneným používateľom systému Wear zapadnúť do rýchleho a ľahkého cvičenia. Ako ste si mohli pomenovať z názvu, tréningové plány sú dlhé sedem minút a nevyžadujú žiadne špeciálne vybavenie na fitness; jednoducho použijete svoje telo na odpor, stoličku a stenu na vybrané cvičenia. Aplikácia Seven používa niekoľko stratégií gamifikácie, aby vás motivovala; začnete s tromi „životmi“ a každý deň prídete o to, že vynecháte cvičenie. Môžete tiež odomknúť úspechy, keď postupujete k pokročilejším cvičeniam. Môžete dokonca prehrávať hudbu zo svojej obľúbenej aplikácie, aby ste si udržali energiu pri práci a táto aplikácia nevyžaduje pripojenie k internetu, takže sa môžete pohybovať kdekoľvek.
strava
Zdieľajte postup, mapy trás a fotografie s aktívnou komunitou.
Pracuje so širokou škálou aktivít a športu.
V režime optimalizácie batérie má tendenciu sa vypínať bez úpravy.
Predvolené je čas, ktorý uplynul, a nie čas pohybu.
Vzhľadom na konečnú aplikáciu pre cyklistov vám systém Strava for Wear OS umožňuje spustiť, zastaviť, pozastaviť a obnoviť sledovanie jazdy priamo z inteligentných hodiniek a dokonca môžete pomocou hlasových príkazov spustiť jazdu alebo jazdu na bicykli pomocou nositeľného zariadenia. Aplikácia vám ukáže štatistiku vrátane priemernej rýchlosti, času, vzdialenosti, rozdeľovania, srdcovej frekvencie a segmentov v reálnom čase.
StrongLifts 5x5 Cvičenie
Jednoduché použitie s trochou skúseností.
Funguje pre ľudí všetkých úrovní fitness.
Čokoľvek iné ako základné funkcie vyžaduje platené predplatné.
Občas glitchy.
Silový tréning je súčasťou každého dobre zaokrúhľovaného tréningového plánu, takže by bolo nezodpovedné robiť zaokrúhlenie najlepších aplikácií Wear OS bez toho, aby ste zahrnuli jeden zameraný na vzpieranie. Aplikácia StrongLifts vás prevedie cvičeniami zameranými na budovanie sily a svalov a môžete sledovať svoju aktivitu priamo z hodiniek Wear OS.Aplikácia vás prevedie drepmi, hornými lismi, mŕtvymi ťahmi a ďalšími, s cieľom prinútiť vás absolvovať tri 45-minútové cvičenia týždenne. V aplikácii môžete nastaviť preferencie hmotnosti a sledovať svoj postup v priebehu času.
Spať ako Android Unlock
Záznamy chrápanie a spánok.
Štatistiky poskytujú prehľad o denných hladinách energie.
Bezplatná verzia je obmedzená na dvojtýždňovú skúšobnú verziu.
Trvá čas, kým sa naučíte a preskúmate všetky funkcie.
Prečo patrí aplikácia na sledovanie spánku? Dobré odpočinok je pre zdravie nevyhnutný a zaistenie správneho množstva spánku vám pomôže udržať si prehľad o cieľoch vašej činnosti. Aj keď existuje bezplatná verzia tejto aplikácie, iba pomocou dvoch senzorov nositeľnej nositeľky získate iba dvojtýždňovú skúšobnú verziu sledovania spánku. Na začiatok by to však mohlo byť dobré miesto, pretože si môžete aplikáciu vyskúšať zadarmo a zistiť, či je funkcia sledovania spánku dosť užitočná na to, aby ste si mohli za prémiovú verziu zarobiť. Sledovanie cyklu spánku sa viaže na ďalšiu hlavnú funkciu aplikácie: inteligentný alarm. To vás zobudí s jemnými zvukmi v optimálnom okamihu na základe toho, kde sa nachádzate vo svojom cykle, s myšlienkou, ako začať svoj deň na pravej nohe.
Spodná čiara
Ako vidíte, existuje veľa aplikácií šitých na mieru pre systém Wear OS, ktoré vám môžu pomôcť spracovať pot a sledovať vývoj vašej kondície. Niektorí môžu dokonca tvrdiť, že nie je potrebné kupovať samostatný sledovač aktivít, keď vaše inteligentné hodinky môžu zhromažďovať toľko tréningových štatistík, hoci samozrejme športovci a tí, ktorí uprednostňujú iné športy, ako je plávanie alebo golf, sa budú stále chcieť pozrieť na špecializované športové odevy.
